Frage von Allysonmartis, 2

Mehr ausdauer haben?

Ich fang bald mit meiner Ausbildung als Restaurantfachfrau an und in diesem beruf brauch man bestimmt viel Ausdauer. Man muss viel tragen usw.
Gibt es tipps wie man mehr Ausdauer bekommt? Ich gefühlt keine Ausdauer und ich glaube das kommt davon das ich früher geraucht habe. Sicherlich! Jetzt hab ich aber aufgehört. Kann mir jemand tipps geben?

Antwort
von Tuzzzi86, 2

Nach zwei drei Wochen durch die Gegend flitzen, bekommst du automatisch mehr Kondition :-)

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