Frage von AngelOfDarknes, 56

Mcfit Stepper Einstellungen hilfe wie stelle ich das ein?

Hallo! Ich habe keine Ahnung, wie ich den Stepper einstellen soll. Ich habe vor, an einem vor 4 Tagen in der Woche eine Stunde auf den Stepper zu gehen. Wie allerdings muss ich den einstellen? Beim Mcfit gehen die ja immer 5er Schritte. Ich wiege 50 kg und bin 17 Jahre alt, lg

Antwort
von B3ANTW0RT3R, 38

Einfach QuickStart o.ä. Und dann loslegen. Wenn es zu leicht ist, schraubst du an der Schwierigkeit/Stärke/Widerstand oder was auch immer.

Antwort
von Raketeraptor99, 39

frag doch einfach die Trainer vor Ort

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