Frage von hamburgerjung69, 37

Maximaler zucker"bedarf" am tag?

Wie viel zucker darf ein erwachsener maximal zu sich nehmen am tag. Im internet steht überall was anderes komischerweise

Antwort
von Savix, 33

Der tägliche Bedarf an Zucker eines durchschnittlichen Erwachsenen (bei einer Kalorienzufuhr von 2000 kcal pr.T.) liegt bei etwa 90g.

Antwort
von yoda987, 31

Dürfen tust du soo viel bis dir schlecht wird, am optimalsten allerdings Zucker durch Früchte am besten nach den mahlzeiten oder dazwischen, da Fruchtzucker den Blutzuckerspiegel konstanter hält als Traubenzucker.

Kommentar von Savix ,

Dürfen tust du soo viel bis dir schlecht wird

Ist dir die Krankheit Diabetis bekannt? Scheinbar nicht.

Kommentar von hamburgerjung69 ,

:DDD

Kommentar von yoda987 ,

er hat aber kein diabetes T1 ist genetisch bedingt und t2 bekommt man durch zu wenig bewegung/ Umsatz also quatsch mich nicht voll

Antwort
von UltymatePCBulda, 19

10^9999999999999999999999999999999999999999999999999 Teratonnen

Kommentar von hamburgerjung69 ,

aufjedenfall hilfreichste antwort

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