Frage von Melissamia333,

Maximale Zunahme pro Tag

Hi, Habe mal eine Frage. Wie viel könnte man pro Tag maximal zunehmen, wenn man plus einen jojo-effekt rechnet? Oder pro Woche? Am Tag können es glaube ich mit Mageninhalt 1-3kg sein ohne jojo effekt. Wie wäre das mit Jojo effekt? Kann es das doppelte sein oder noch mehr? :P lg Melissamia333 und danke schon mal für Antworten ;)

Antwort von Cardmaster2010,

wenn du steine isst bestimmt so einige kilos. um zu berechnen, wie viel fett man zunehmen kann, rechnest du die kalorien durch 7000. das ergibt, wie viele kg man zunimmt.

LG Cardmaster2010 :)

Antwort von Reika123,

der jojo effekt hat nix damit zutun wenn man zunimmt, der kommt nur vor wenn es ums abnehmen geht

Antwort von DrachenelfexD,

Also,mein "Rekord" waren 2.2kg in 2Tagen :D

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