Frage von AmaCatori, 157

Hat jemand Erfahrung mit der Master Cleanse Diät?

Hallo! Hat jemand Erfahrung mit der Master Cleanse Diät? Wie war es bei euch, hattet ihr einen guten Erfolg? Und das schnell? Welche Nachteile habt ihr gemerkt? Da ich mich in meinem Körper nicht wohl fühle, allerdings echt nicht dick bin wollte ich fragen ob ihr Erfolg hattet. Wenn nein was könntet ihr empfehlen um schnell abzunehmen? Bin 15 und 1.66 groß. Danke!

ps. bitte Kommentare die nichts damit zutun haben unterlassen

Antwort
von putzfee1, 123

Master Cleanse und alle ähnlichen Mittelchen kannst du vergessen, die sind allesamt überteuert, unwirksam und in den schlimmsten Fällen gesundheitsschädlich. Auf keinen Fall zu empfehlen!

Ich würde dir Tipps zum Abnehmen geben, aber leider fehlt bei deiner Frage die Gewichtsangabe. Allein mit Alter und Größe kann ich nichts anfangen.

Kommentar von AmaCatori ,

Dankeschön! Ich wiege ca. 55kg es ist nicht so viel aber ich fühle mich einfach nicht wohl.

Kommentar von putzfee1 ,

Du hast ein völlig normales und gesundes Gewicht und solltest ganz sicher nicht abnehmen. Was sich ändern muss, ist deine Sichtweise. Lerne, deinen Körper so zu lieben, wie er ist, dann fühlst du dich auch wieder wohl darin.

Kommentar von AmaCatori ,

Naja ok danke

Antwort
von Pangaea, 118

Du schreibst "da ich echt nicht dick bin". Wenn du nicht dick bist, solltest du nicht abnehmen, ganz einfach.

Abnehmen bei Normalgewicht ist ungesund, Diät macht auf Dauer dick, und alle Diäten, bei denen man was bezahlen muss, sind Abzocke.

Kommentar von AmaCatori ,

Naja lieber nehme ich paar kg ab als wenn ich mich unwohl fühle..trotzdem danke

Kommentar von Pangaea ,

Wenn du dich bei Normalgewicht unwohl fühlst, stimmt etwas mit deiner Einstellung nicht.

Ändere deine Einstellung, nicht deinen Körper. Der hat dir nichts getan, bestrafe ihn nicht dafür, dass er gesund ist. Du brauchst ihn noch so etwa 70 Jahre, also sei gut zu ihm.

Kommentar von AmaCatori ,

Danke..

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