Frage von Pukuchi, 19

Mangelernährung Haut?

Hallo Wenn man sich nur noch von Obst, Gesmüse und etwas Nüssen ernährt sonst nichts anderes zu sich nimmt, produziert die Haut dann umso mehr Talg oder weniger ?

Antwort
von MrPriViLeG, 19

Pauschal ist die Frage nicht mit Ja oder Nein zu beantworten weil esauch zum großen Teil auf die Spurenelemente / Makro Nährstoffe in der Nahrung ankommt. Eine starke Mangelernährung hat aber eigentlich immer gesundheitliche Folgen ..

Antwort
von Yalux, 9

Die Ernährung durch Obst, Gemüse und Früchte ist nicht gerade ausgewogen und somit nicht sehr gesund. Wenn du dich gesund ernährst produziert die Haut eher die richtige Menge an Talg (sie produziert immer Talg, das ist ein Schutzmechanismus).

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