Frage von JeffJeffChomicz, 95

Maltodextrin statt hafer?

Ich habe donnerstags nie Zeit um Haferflocken zu essen, deswegen wollte ich fragen ob es genau so geht, wenn ich einen Shake maltodextrin + Whey Protein 1.5h vor dem training und nach dem training nehme statt haferflocken und whey.

Danke im Voraus

Antwort
von TailorDurden, 81

Kauf Dir Instant-Hafer, den kannst Du auch schnell trinken. Maltodextrin würde theoretisch auch gehen, abder das verträgt sich ganz schlecht mit Vollkornprodukten. Bekommst Blähungen ohne Ende :D

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten