Mal ne Frage Ich hab seit einer Woche aufgehört zu Rauchen Naja nicht ganz habe gestern eine geraucht zu viel streß etc und wollte mal fragen was ich tun kann ?

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1 Antwort

Wenn du Lust auf eine Zigarette hast dann lenke dich ab. Rede mit irgendjemanden, trinke Wasser, tue etwas was dich ablenkt. Dann vergeht das Verlangen. Bei mir war es halt so. Es wird von Tag zu Tag besser. Bleibe hart denke an deine Gesundheit. Alles Gute.

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