Mal eine delikate Frage ;-)
F35T1V4LFR34K am 20.07.2009 um 12:45 Uhr
Salut,
ich habe mal eine Frage an die Gourmets Hobbyköche hier. Ich überlege gerade, welches Gericht ich meinem Magen heute abend, direkt nach dem Training (Fitnesstudio) gönnen kann. Vorzugsweise mit Hühnchen. Es sollte leicht sein, möglichst keine Kohlenhydrate. Hat jemand eine Idee?
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Vom Fragesteller als hilfreichste Antwort ausgezeichnet
Einen schönen bunten Salat mit Putenbrust- oder Hühnenstreifen, Pinien- oder Sonnenblumenkernen. Dazu vielleicht doch noch ein kleines Stückchen Weißbrot, wenn jedoch zu viele Hydrate, geht auch eine Mehrkornstange, Kronspitz oder einfach nur pur.
Du könntest natürlich auch zum Chinesen gehen, da gibt es Hühnchen super lecker in sehr vielen Variationen und du hast mal keine Arbeit.
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Zuerst die gewürfelte Hühnerbrust anbraten, warmstellen, und dann im Wok kleingeschnittenes Gemüse mit ein wenig Bouillon 10 Minuten dünsten. Die Hünchenstücke dazu und fertig ist das Essen. Gesund und lecker.
Oh, ich hatte nur die Überschrift gelesen, daher wollte ich noch Fisch oder Meeresfrüchte vorschlagen...
F35T1V4LFR34K am 20. Juli 2009 12:48 Geht auch, muss nicht unbedingt Huhn sein.
Mein Tipp :Chicken Sate mit Reis
http://www.kochmeister.com/r/40935-chicken-sate-thai-orginal.html
Leicht und lecker.
LG Sikas
Noona am 21. Juli 2009 07:56 Hmmmm - tönt sehr gut! LG-Noona
Chickenburger -> McDonalds ... mmmmhhhhhhh......
F35T1V4LFR34K am 20. Juli 2009 12:51 genau sowas kommt mir nicht in den Magen.
DonRamon am 20. Juli 2009 13:12 Er sagte doch WENIG Kohlehydrate
Lecker leicht schmeckt...http://www.thaifood-at-home.ch/tomkhagai.html
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DH für den feinen Salat. Doch beim Chinesen gibts Glutamat reichlich!