Frage von Zeeshanzrsha, 50

Mal eine andere Frage! Wie nehme ich so schnells wie möglich zu?

Antwort
von Vivibirne, 10

Viel essen! Zb reis nudeln brot nüsse nutella toast kartoffeln hirse :-)

Antwort
von itstoday, 17

Tracke deine Kalorien... Und esse mindestens 500 mehr als dein gesamtumsatz.

Den kannst du im Internet berechnen lassen

Antwort
von flohase, 20

Hochkalorisches Trinken oder nimm den ungesundesten Weg: Wenig Bewegung, viel sitzen und massenhaft McDonalds (nicht empfehlenswert)

Kommentar von flohase ,

Google mal nach Maltodextrin

Antwort
von Lolydlo, 16

Ich war fast magersüchtig kein scherz! Und dachte auch immer wie ich zunehme

Was ich gemacht habe :
•1liter wasser trinken
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•2 gesund essen
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•3auf süßes verzichten
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•4 sport machen für bauchmuskeln...

Ich hoffe es hat die geholfen :)

Liebe grüße

Kommentar von Hundefan2005 ,

ich habe gedacht damit nimmt man eher ab?!?!

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