Frage von Freecreeper, 118

Wo kann ich meine Makronährstoffverteilung berechnen lassen?

Wo kann man sich seinen eigenen Kalorien- und Makronährstoffbedarf ausrechnen. Bin 179cm groß, 72kg Schwer und 16 Jahre alt.

Antwort
von Kris01, 102

https://www.micsbodyshop.de/kalorienrechner

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