Frage von Ente360, 25

Magnesium in Proteinpulver?

Hallo, ich trinke nach dem Training immer Magnesium, wegen Mangel. Jetzt will ich anfang Proteinpulver zu trinken, jedoch frage ich mich jetzt, ist da Magensium in irgend einer Form enthalten? Wollte mir Whey Protein holen jedoch steht bei den Wertetabellen nichts über Säuren und Vitamine.

Antwort
von HaddiMaddi, 17

Nimm dein Magnesium einfach. Google allerdings mal, ob durch Milchprodukte die Magnesiumaufnahme gehemmt wird. Dann würde eine gleichzeitige Einnahme keinen Sinn machen,,,

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