Frage von immai 16.06.2013

magengluckern

  • Hilfreichste Antwort von Athembo 16.06.2013
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Hallo,

    wenn Du Luft im Bauch hast,kannst Du auch mal versuchen,regelmäßig Fenchel Tee zu trinken oder auch während "fetten " Mahlzeiten Artischoken Dragees einzunehmen.

    Fenchel entbläht und Artischocke unterstützt die Verdauungsfunktion der Galle,die bei der Fett Verdauung eine wesentliche Rolle spielt.

    Ein bisschen Kümmel wirkt auch gegen Blähungen.

    Weiter ist frisches Obst und Gemüse sehr wichtig für eine gute Magen-Darm Passage,genügend trinken (mindestens 2 Liter Tee oder stilles Wasser),nicht zu viel Zucker oder Schokolade essen (kann blähen) und zum Schluss

    -langsam und ohne Hektik essen und immer gut kauen,um Luft schlucken zu vermeiden.

    Gruß

  • Antwort von Wowotschka 16.06.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    Bis du dich komplett gesund ernährst...

  • Antwort von semran 16.06.2013
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    vllt nochmal zu nem anderen arzt gehen(manchmal isses besser, mehrere zu konsultieren). und möglicherweise auch die ernährung bisschen umstellen. aber das sagt dir der arzt und besser nicht irgendwer von gutefrage ;-)

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