Magen-Darm Grippe vor 2 Tagen gehabt, nach wie vor dauernhaft flaues Gefühl, was tun?

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2 Antworten

Nußecken u. Cola waren wohl noch nicht das Richtige. 

Fang mal mit einer leichten Suppe an, evtl. auch etwas Obst (Bananen) u. vor allem kleine Mengen, damit der Magen nicht überlastet wird. 

Wenn dir das bekommt, dann kannst du wieder anfangen normal zu essen!

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Also mach 2 Tagen schon cola und nussecken ist wirklich nicht das richtige.  Ca 4-5 Tage je nach schwere der Magen Darm Grippe sollte man schonkost halten.

Geriebenen Apfel oder banane sowie reis, Kartoffeln ( gekocht), leichtes Gemüse.  Eben alles was leicht verdauulich ist. 

Das es einem danach noch übel ist ist normal wenn man zu schnell wieder "normal" isst.  Gibt deinem Magen ein wenig zeit  trink viel Kamillen tee und ruh dich aus. Immer langsam angehen

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