Magen-Darm-Grippe - rohes Gemüse
Hey, darf ich, wenn ich magendarm hab, rohe karotten essen?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Das würde ich dir nicht empfehlen. Rohes Gemüse ist zwar gesund, aber schwerer verdaulich als gekochtes; es würde bei einer Mage-Darm-Grippe nur den Magen unnötig belasten. Gekochte Karotten darfst du aber essen.
Würde ich nicht machen, da rohes Gemüse oder Obst schwer zu verdauen ist für den Magen. bei Magen Darm hältst du dich am besten an Toast, Zwieback und sonst Gemüsebrühe, Hühnersuppe.
Essen darfst du alles - allerdings solltest eher "Schonkost" zu dir nehmen, wenn Du willst, dass es auch im Magen bleibt.
http://dgk.de/gesundheit/ernaehrung/ernaehrung-bei-magen-darm-erkrankungen.html
Ja darfst du. Aber gut kauen.