Frage von ValAlexandrovna, 14

MÄDELS sollte man bei einer Apfel oder Birnenfigur den Fokus auf die Problemzonen legen oder doch Ganzkörpertraining machen?

Antwort
von CountDracula, 4

Hallo,

ich persönlich würde Ganzkörpertraining machen, vielleicht mit Split. Erstens kann man nicht gezielt an einer Stelle abnehmen und zweitens wird so die Gefahr von unausgeglichenem Training geringer.

Und bevor jetzt jemand sagt, ich dürfe hier nicht antworten: Ich bin Transmann. Ich habe auch einsn Frauenkörper ;) mal abgesehen davon, dass Jungs auch so ähnliche Probleme haben...

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