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Ja zuviel Fruchtzucker kann auch dick machen. Kommt auf die Person drauf an.
Bevor Du von Obst dick wirst, bist Du vermutlich schon geplatzt. Iss, was in Dich reinpasst, aber nicht immer das gleiche
Nein auf gar keinen Fall, so viel kannst du gar nicht essen!
GrueneFee am 26. März 2009 20:41 Das stimmt nicht. Die Früchte enthalten Fruchtzucker, der in höherem Maße in größerem Verzehr, sehr wohl zur Gewichtszunahme führen kann (vor allem in Form von Smoothies oder Shake's).
Also wir reden hier von Fruktose. Dieser Fruchtzucker macht schneller dick, wenn man ihn in ANDERER Form als Früchten zu sich nimmt, aber ganz sicher nicht in Form von Früchten (sondern in Form von Säften, Smoothies o.ä.). Bevor man also einfach mal die Suchmaschine bemüht und Textfragmente aufschnappt, sollte man mal weiterlesen. Da steht nie ein Wort ausdrücklich davon, dass Früchte in ihrer reinen Form dick machen!
Obstsäfte können dick machen... Obst selbst nicht...da musst Du schon ne ganze Plantage leeressen...
Ich glaub, ZUVIEL Obst kann man gar nicht essen (soll ja 3-5 Portionen am Tag essen- wer schafft das?)!
Ich denke es kommt nicht unbedingt auf die menge an , sondern auf die Obstsorte, Fruchtzucker macht auch dick, ist aber gesünder als Zucker.
Wenn du den ganzen Tag am Obstessen bist, wird dir eher schlecht. Der Körper benötigt noch andere Stoffe ausser Vitamine. Nein in der Regel macht Obst nicht dick, weil es die Verdauung fördert.
Ja, auf jeden Fall, wenn es z.B. in Kuchen oder Torten verarbeitet wurde! lach
Schon, aber da du nicht so schimme Fette zu dir nimmst, wirst du gesünder dicker ;)
kaum! aber es kann zu erheblichen verdauungsstörungen führen! also alles im massen :) lg lucky
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