neein es bringt fast nichts mach lieber richtigen Sport das brongt 1000 mal mehr

Mach lieber richtigen Sport! Bringts viel mehr!

also ich habe mal einen test gelesen und einen bei game one gesehen.

anscheinend macht es die erste woche richtig spaß

in der zweiten nicht mehr ganz so

in der dritten woche denkt man schon 'ooooch, jetzt muss ich schonwieder auf das balance-board'

in der vierten zwengt man sich drauf

und dann machts keinen spaß mehr

also: wenn mans durchzieht vll schon aber nur mit gesunder ernährung... bla...bla...bla

Ich denke schon.Eine Freundin von mir hat damit sogar 5 Kilo abgenommen und es tut ihrem Körper gut. Ich habe es auch schon ausprobiert und es ziemlich viel Spaß gemacht.

Nein, ausser der leichten Bewegung, das auch nur über kurze Zeit, bringt es nichts. beim Zimmeraufräumen und Hausputzen arbeitest du viel mehr, macht aber leider nicht soviel Spaß!!

es macht verdammt viel muskelkater ;-)

das kommt darauf wie du es selber machstr mit einen stul dann nicht im stehen dan schon

5 minuten dann nicht

1-2 stunden dann schon

ist ein Spiel, man bewegt sich dabei ,immer noch besser als die hinternbreitsitzspiele.

man muss es schon auch benutzen - vom nur besitzen wird das nix mit der fitness :-)

wenn man es regelmäßig und intensiv betreibt, ja. aber dazu sollte man sich dann auch aus dem sessel bewegen und nicht nur die arme schwingen ;-)

es hilft

etwas

nur etwas halt, wenn du wirklich fit werden willst / oder abnehemen dann musst du schon richtigen sport machen :D

Doch macht es aber es ist wie mit jedem Sport man braucht auch hier Disziplin:-)!

Es ist ein nettes Spielchen und an grausiggraukaltekligen Winterabenden eine nette Ergänzung zum übrigen Sport.

Klar, hab heute die Zusage von Olympia bekommen ;D
Scherz beiseite. Bis zu einem gewissen Grad schon, aber du wirst dadurch nicht zum Marathonläufer. Aber auf jedenfall ist es nicht ungesund