Macht von Euch jemand Body Jam? Wie ist es? Suche was zum Stressabbau!

gefragt von am 16.06.2009 um 8:48 Uhr

Bin auf der Suche nach einer Sportart, die Spaß macht und bei der man auch Stress abbauen kann, dabei stieß ich auf Body Jam. Leider kenn ich keinen, der das macht. Hat von Euch jemand Erfahrung damit? Wie ist es und wie gut muss die Kondition sein, wenn man anfängt?

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beantwortet von am 17. Juni 2009 20:07

meine freundin macht 2mal in der woche bodyjam und sie sagt besser kann man stress nicht abbauen wie da. ich finde sport allgemein stress bewältigung

beantwortet von am 16. Juni 2009 08:51

Kenn diese Sportart leider nur vom hörensagen , aber Pilates ist toll !! Und macht noch dazu einen Super Körperbau!!! Oder 5 Thipeta!!! Ganz Toll!!! UNd macht auch Spass wenn man es beherscht