Frage von saskiaxxxxx, 23

Macht Spargel Eisenmangel weg?

Antwort
von Nordseefan, 12

Spargel hat zwar viel Eisen - relativ gesehen.

Aber dennoch kannst du deinen Eisenmangel damit - wenn überhaupt - nur kurzfrisstig ausgleichen.

Besser wäre es nach der Ursache zu forschen und die zu beseitigen

Antwort
von sunnyhyde, 12

nein, soviel spargel kannst du gar nicht essen...bei einer richtigen anämie brauchst du was aus der apotheke

Kommentar von ewigesleben ,

Rote Bete ist eisenbildend

Antwort
von Geisterstunde, 11

Spargel allein reicht nicht aus.

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