Macht Milch wirklich müde? Oder eher das Gegenteil
Ich muss schlafen bin aber nicht müde! Meine mutter sagt trink milch..Macht Milch wirklich müde? Wenn ja wieso?
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bisschen googlen - und schon siehst du die Antworten. WARME Milch mit Honig erzeuge diesen Effekt. Auch der Honig sei wichtig - wie diese Ernährungsberaterin sagt:
http://de.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110423122830AAmYtZE
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kalte Mich macht munter
warme Milch beruhigt
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Warme Milch mit Honig hat einen sehr sättigenden Effekt, das sorgt dafür, dass dein Kreislauf sich auf die Verdauung konzentriert. Dadurch fließt Blut aus dem Gehirn, und man wird müde.
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milch macht müde männer munter!!
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nein, aber längerfristig getrunken macht krank...
Also eher wach??