Frage von halloo13, 78

Macht milch mich wirklich müde?

Hi! Gestern habe ich warme Milch um 18 Uhr getrunken und un circa 21:30 fühlten sich meine Knöchel ziemlich entspannt und weich an und um 22 Uhr konnte ich sehr entspannt einschlafen. Liegt das an der warmen Milch, dass meine Knöchel sich so entspannt anfühlten?

Antwort
von kami1a, 61

Hallo! Die Müdigkeit kommt wohl zum Teil über die Wärme und läuft zum anderen Teil über den Kopf, alles Gute.

Antwort
von AppleTea, 78

Es ist egal ob du warme Milch oder etwas anderes warmes trinkst. Es geht nur darum, dass du etwas warmes im Magen hast :) das wirkt entspannend auf den Körper

Kommentar von Chefelektriker ,

Es darf kein Koffein oder Teein enthalten sein,sonst ok.

Kommentar von scoogy ,

Andererseits habe ich dieses Problem der Gegensätze bei meinem Kaffee. Ich hab den ne Zeit lang mit Milch getrunken und fühlte mich danach schlapper (trinke sehr oft Kaffee) aber bei Kaffee ohne Milch hab ich das nicht so.

Kommentar von AppleTea ,

Das ist klar :)

Kommentar von AppleTea ,

Milch ist ja auch nicht gerade das gesündeste, was du deinem Körper antun kannst. Da wundert mich das nicht.

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