Macht es mehr Sinn ein Tag komplett ungesund zu essen oder drei Tage hintereinander einmal morgens, einmal mittags und einmal abends?

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2 Antworten

Grundsätzlich spielt das nicht wirklich eine grosse rolle.

Ich persönlich esse lieber fast jeden tag was kleines "ungesundes" anstatt mir an einem Tag alles reinzupfeiffen.

allerdings ist das bei mir meist nicht eine ganze Mahlzeit sondern eine Kleinigkeit.

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Es ist egal ob du 3Mahlzeiten an einem Tag oder einen Tag(3Mahlzeiten) ungesund ist kommt ja das gleiche bei raus.

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