Ein Freund von mir trinkt Cola light jeden Tag. Er isst eigentlich nicht so viel, nimmt aber ständig zu. Liegt seine Gewichtszunahme an der Cola Light?
Indirket ja! Das Süßungsmittel sorgt für ein steigenden Insulinspiegel im Blut. Da kein Zucker aufgenommen wird, ist der Blutzuckerspiegel im Keller und man bekommt Hunger.
Anmerkung: Das Süßungsmittel wird deswegen auch in der Schweinemast eingesetzt - sehr erfolgreich übrigens (kein Scherz)!

Ich denke das Du mit dem Süssstoff dem Körper Zucker vorgaukelst! Der Körper baut Insulin auf und hat nichts zu arbeiten.
Das merkt sich der Körper und produziert bei der nächsten Echten Zuckereinnahme weniger Insulin.
Der Zucker wird nicht abgebaut,
und das macht dick!
augustkoenigin am 27. August 2009 15:04 Interesse Theorie. Die Wirklichkeit sieht anders aus.
Milchersatz am 27. August 2009 17:00 Und wie?? Wenn du es doch weißt, kannst du es ja auch gleich dazuschreiben, oder?

Er nimmt zu, weil er nicht viel isst. Deshalb speichert der Körper alles, was er denn mal bekommt, in den Fettzellen, weil er Angst vor der nächsten Hungersnot hat.
Nicht lachen, es ist wirklich so.
Das kannst du nicht wissen, oder weißt du genau, wie viele Kalorien er am Tag zu sich nimmt?

Die Cola light ansich nicht! Aber dem Körper wird vorgetäuscht, dass er Zucker zugeführt bekommen, ihn aber tatsächlich nicht erhält! Das führt zu einem "Japp" auf Süßes! Vielleicht ißt dein Freund ja dann zuviel Süßes dazu??
Cola Light macht sogar NOCH DICKER als normale Cola. In Cola ist wenigstens normaler Zucker drinne, aber in Cola Light en Haufen Süßstoff. Wissenschaftler wissen nicht genau warum, aber der Körper scheint den wesentlich langsamer abzubauen und man wird durch Cola Light im Endeffekt dicker. Eine Theorie ist, dass der Körper durch den süßen Geschmack mit einem Haufen kommenden Zucker rechnet und schon einmal Kohglenhydrate in Fett umwandelt. Dann kommt allerdings kein Zucker.
Das ist Quatsch. Wissenschaftler wissen genau warum und das ist keine Theorie, sondern die Erklärung. Trotzdem macht nicht Cola Light an sich dick.
Ich hab das aber so gelesen. Genau ist das noch nicht bekannt. Ich such bei Gelegenheit mal die Quelle.

wenn man sich die ettikette mit den inhaltsstoffen ansieht, steht dort 0 kal. glaub also nicht, dass man davon zunehmen kann, hat ja keinen brennwert.

Indirekt macht es ebe schon dick und krank. Mal abgesehen davon, dass es weniger den durst löscht als ein Glas wasser, enthält es auch noch Zusätzliche Stoffe die den Appetit fördern. Aspartam ist ein ungesunder Zusatz! Im Grundegnommen sind alle light Produkte schlecht...

Da er "ein Freund" ist, bist du nicht Tag und Nacht mit ihm zusammen. Vielleicht verschlingt er nachts Tafelweise Schokolade :-)
Cola Light selbst besteht aus Süßungsmitteln, geeignet auch für Diabetiker und macht nicht dick
100 ml haben 0.20 kcal (0.84 kj) und 0 Gramm Fett
Es liegt nicht nur an der Cola. Es kommt nicht nur darauf an, wieviel er isst sonder was.

naja, jedenfalls ist es sehr ungesund! Du trickst Deinen Körper mit dem falschen Zucker nur aus! Der Körper denkt, jetzt bekomme ich Zucker, was aber nicht stimmt! Die Insulinproduktion wird angeregt und der Körper möchte dann umso mehr echten Zucker! Also völliger Blödsinn diese Light-Produkte! trinke besser Wasser oder ungesüssten Tee oder Apfelschorle!
Milchersatz am 27. August 2009 17:04 Ihr Deutschen mit euere Apferschorle o.o.

Da dürften noch andere Dickmacher hinzukommen wie nur Cola easy!

Da Cola light außer Wasser und Farbstoffen so gut wie nichts enthält liegt es sicher nicht daran. Dein Freund soll mal gewissenhaft aufschreiben, was er so alles isst und trinkt. Man täuscht sich da sehr, sehr leicht. Und die Aktivitäten notieren.
Floeckli am 27. August 2009 14:10 Cola light enthält ausser Wasser und Farbstoffen auch noch Phosphorsäure und etliche künstliche Süssstoffe, die sehr ungesund sind!
augustkoenigin am 27. August 2009 15:03 Und immer ncoh keine Kalorien..........
Wenn Süßstoff enthalten ist, erhöht es die Wahrscheinlichkeit, einmal an Krebs zu verenden!

selbstverständlich, der künstliche Zuckerersatzstoff macht genauso dick, wie normaler Zucker - ist alles nur Augenauswischerei (normaler Zucker wäre zumindest eine natürliche Zuckerart...)
Milchersatz am 27. August 2009 17:03 Süßstoff macht nicht dick, wenn er keinen Brennwert hat!
Kithara1 am 28. August 2009 07:31 hmmm Klingt sehr logisch, deshalb wird das Zeug auch in der Schweinemast verwendet, gell? Weils nicht dick macht...
Hallo Kithara1,
es wurde ja hier schon tausendmal erklärt, dass durch den süßen Geschmack vermehrt Insulin ausgeschüttet wird, es wird also Zucker aus dem Blut entfernt, die Schweine bekommen Heißhunger und fressen mehr normales Futter, zusätzlich dazu haben sie den abgebauten Zucker als Fett nachher auf den Rippen: Das ist die Erklärung, aber: Zu behaupten, aus Süßstoff mit 0 Kcal kann man 1g Fett mit 9Kcal produzieren, ist, verzeihe mir den Ausdruck, dummes Zeug. Süßstoff macht direkt nicht dick, sondern indirekt wie oben beschrieben.
Gruß, Marco.
Kithara1 am 31. August 2009 08:06 na super, Danke für die Erklärung. Da werden sich sicherlich einige Personen freuen, zu hören, daß sie "nur" einen indirekten fetten A*sch bekommen...;o)
Cola Light hat keinen Zucker, aber süßungsmittel, was der Körper nicht richtig verarbeiten kann.
Vielleicht isst dein Freund zu wenig, so dass sein Stoffwechsel nicht richtig arbeiten kann.
Eine Gewichtszunahme kann auch viele andere Ursachen haben wie z.b. Probleme mit der Schilddrüse.
Light bedeutet einfach weniger Kalorien wie die Normale. Fett wirst Du durch übermäßige Kalorienzufuhr das klappt auch mit light Produkten.
klar, da ist auch zucker drinne.
LieberGott am 27. August 2009 14:07 Nein! Sonst hätte sie nicht 0 Kalorien.
Floeckli am 27. August 2009 14:11 das mit den 0 Kalorien ist relativ
augustkoenigin am 27. August 2009 15:05 Null Kalorien sind Null Kalorien. Ein Haar auf dem Kopf ist relativ wenig, ein Haar in der Suppe relativ viel.

Nein,nur Krank,http://www.wahrheitssuche.org/aspartam.html
DH!
Danke (endlich mal wieder :P)