Frage von bitteHILFEcom, 54

Machen Kohlenhydrate dick bzw. Hüftspeck?

Ich (Mann) bin schlank und gehe 2-3x in der woche ins fitnessstudio, doch irgendwie habe ich trotzdem hüftspeck. Ich esse sehr oft Reis etc. kann es also sein, dass die Kohlenhydrate daran schuld sind?

Antwort
von Marianna3344, 31

Zu viele Kalorien machen dick. Ob die aus Fett, Eiweiß oder Kohlenhydraten kommen, macht keinen Unterschied.

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