Machen Bananen dick? Vieviel Kalorien haben die eigentlich?

http://www.fettrechner.de sagt dir die Kalorien. Im Vergleich zu anderem Obst haben die mehr Kalorien, allerdings sind sie sehr gesund ud das wichtigste - sie machen satt!

Darum gut bei einer Kalorien bewussten Diät man isst weniger.

tomaten sind ungesund da hast du recht

schon mal einen dicken Affen gesehen? Du solltest nur nicht zu viele davon essen.

Wie bei allen Lebensmitteln gilt: es kommt auf die Menge an. Und wer abnehmen will muss darauf essen nicht mehr zu essen als er verbraucht.

Bananen machen satt und sind sicher ein wesentlich besser Snack für Zwischendurch (z.B. http://www.abnehmen.net/wissen/ernaehrung/rezept-eiweiss-shake-banana) als ein Schokoriegel oder eine Milchschnitte.

Eine mittelgroße Banane hat ca. 110 kcal.

größeres problem könnte die radioaktive strahlung sein, die du bei zu vielen bananen abbekommst.

meine mutter ist diätologin somit kann ich gleich die richtige antwort geben! wenn man abnehmen will geht es nur darum das man sich bewusster und gesünder ernährt. eine banane hat zwar ungefähr 97 kalorien, ist aber durch die kohlenhydrate sehr sättigend und auch gesund da sie vitamine enthält. man kann sie zum beispiel perfekt als jause oder kleines frühstück zu sich nehmen, mache ich selbst gerne :) ich hoffe das hilft weiter :)

Eine Banane kann stopfend wirken,mehrere dagegen wirken eher abführend!Aber mehr als eine Banane bekomme ich eh nicht runter und bei mir hat sie noch nie stopfend gewirkt ;-) Aber eher ist das Problem des in der Banane enthaltenen Fruchtzuckers,so dass der Kaloriengehalt einer durchschnittlichen Banane bei ca.120 Kalorien liegt! Eine Tafel Schokolade hat im Vergleich dazu über 500 Kalorien! Ein Apfel hat nur ca. 70 Kalorien!

100 Gramm Brot hat soviel Kalorien wie 300 Gramm Bananen. 100 Gramm Schokolade hat so viel Kalorien wie 700 Gramm Bananen. Obst IST gut für eine Diät, weil es viel Wasser enthält (daher wenige Kalorien) und satt macht.

Eine Banane hat ungefähr 90 kcal. & nein sie machen nicht dick, solange man sie in Maße isst. Es schadet also nicht, wenn du jeden Tag eine Banane ist. Ich habe aber mal gelesen, dass zu viele Bananen zu Verstopfung führen.

Bananen haben recht viel Fruchtzucker, und der legt sich ohne große Umstände gerne auf die Hüften. Also vielleicht weniger zuckerreiches Obst nehmen.

eine banane hat glaub ich soviel kalorien wie eine kleine ecke schokolade...also kannste gleich schoki essen..vorallem verstopfen bananen auch schnell

wenn, dann in der früh. haben viel kohlenhydrate. oder vorm sport. je nach grösse 100-150 kcal

Die sind trotz Kalorien gut. Solange du nicht 5 auf einmal isst.

zu viele Bananen machen dick

Bananen: 100-150 Kalorien

eine Banane hat durchschnittlich 120 kcal. außerdem sind Bananen gute Energieträger und enthalten viel Vitamin b12 und füllen den bauch gut und schmecken auch lecker, also perfekt bei einer Diät. allerdings solltest du aufpassen dass bei dir eine Banane nicht stopfend wirkt, wie sie es bei einigen tut denen das widerrum ist ja schlecht bei einer Diät. und zu viel Bananen können abführend wirken, das sollte dir auch bewusst sein.

Nein..Bananen an sich, sind sehr gesund und machen nicht dick, man sollte nicht zu viele auf einmal essen. Bei manchen schlägt es an, wegen dem Fruchtzucker, aber das muß man selbst heraus finden, ansonsten lass sie dir schmecken.

Bananen haben recht viel Fruchtzucker, man hat bei 100g Banane 22g Kohlenhydrate, die sind dann verantwortlich für die 96 kcal. Insgesamt sollte man mit einer leckeren Banane immer die Diät ergänzen können, da sie fettfrei ist.

Bananen sind sehr gut, gelten halt einfach als Fast Food unter den Früchten! Aber nicht weil sie dick machen, sondern schnelle Energie geben!

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