Frage von Larissaweb1, 29

Mache ich zu wenig Sport, bewege ich mich zu wenig?

Ich bin 14 und mache im prinzip nur 1 mal die woche sport. Ich tanze immer einmal die woche. Außerdem reite ich noch und mache schulsport doch das zähle ich nicht so wirklich dazu. Ich laufe jeden tag ca. 40min zur schule und zurück (insgesamt). Wenn ich daheim bin bewege ich mich eigendlich nicht soo viel. Ist das zu wenig bewegung?

Antwort
von Barcodekiller, 29

Kommt drauf an , gehst du zur Schule und zurück oder Joggst du?

Antwort
von Sarriii, 15

Es geht. man soll min. 3mal die Woche Sport machen für ungefähr 1 Stunde

Antwort
von juliakraemer022, 21

Ist doch gut, manche machen garkein Sport

Antwort
von PilsSa, 19

Ich finde des reicht

Antwort
von kwon56, 11

Nimm noch Chi Gong dazu.

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