Frage von GoldenKoi, 44

Luzid träumen ohne Kräuter?

Ich möchte sehr gerne Luzid träumen (Klarträumen) ich will aber keine Kräuter oder Steine essen, könnt ihr mir Irgendwas empfehlen?

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Antwort
von Kugelflitz, 29

Videospieler träumen sehr oft luzid, da sie es gewohnt sind einen „Charakter“ zu steuern. Das überträgt sich auch auf die Träume.

Kommentar von free12345 ,

kann sogar stimmen hab das sau oft xD letztes mal versucht ins Al zu fliegen habs aber nicht hinbekommen xD 

Kommentar von Kugelflitz ,

Ich träume selbst meistens luzid. :)

Man kanns aber auch anderweitig trainieren, indem man vor dem Schlafengehen (idealerweise im Bett) einfach in Gedanken irgendetwas macht. Spazieren, kochen, tauchen... Je fantasievoller, desto höher die Wahrscheinlichkeit auf einen luziden Traum.

Antwort
von Aszoks, 28

Die Steine oder Kräuter sind meines wissens fake.(haben willeicht ein placebo effekt)

Am besten ist es wenn du dich lange mit dem thema auseinandersetz und nicht so schnell aufgibst. 

Antwort
von jackjack1995, 9

Klar kann man auch ohne Kräuter klar träumen. Bin seit 4 Jahren

Klarträumer und habe noch nie Kräuter zum Klarträumen benutzt. ;-) Hier

ist mal ne Anleitung:

Tja, das ist bei jedem unterschiedlich, wann der 1. Klartraum kommt.

Bei einigen kommt der Klartraum schon nach einem Tag, andere brauchen

ein paar Wochen, so wie ich.

Nach 4 Wochen hatte ich meinen allerersten Klartraum.

Ich hatte die ganze Zeit erstmal damit verbracht, im Klartraum die ganzen

RCs auszuprobieren

und ich hatte voll Spaß dabei. In meinem 2. Klartraum bin ich dann durch

einen Fernseher in einen Film hinein

gegangen und im 3. Klartraum bin ich das 1. Mal geflogen.

Von Klartraum zu Klartraum wurde der Klartraum immer länger und stabiler.

Den längsten Klartraum hatte ich vor ein paar Wochen und der ging gefühlte

45 Minuten.

Und andere wiederum brauchen ein paar Monate. Es kann auch länger als

ein paar Monate dauern.

Manchmal klappt es nicht immer gleich auf Anhieb, aber übe einfach weiter,

dann kommt der Klartraum bald.

Mache aber nicht nur Handlungs-RCs wie den Nasen-RC, den Lese-RC,

den Finger-RC und so was, sondern stelle dir

auch mehrmals am Tag die kritischen Fragen, denn mit den kritischen

Fragen hast du immer noch mehr Gewissheit

ob du träumst oder wach bist. Denn es könnte auch sein, dass du im Traum

nicht durch die geschlossene

Nase atmen kannst und im Traum auch wie in der Realität 5 Finger an einer

Hand hast und dann gehst du davon aus,

dass du wach bist. In Wirklichkeit hast du vielleicht noch geträumt. Später

wachst du wirklich auf und bist

wahrscheinlich enttäuscht, deine Chance auf einen Klartraum verpasst zu

haben. Aber wenn du dir im Wachleben

auch die kritischen Fragen antrainierst, wirst du das irgendwann auch im

Traum machen und damit hast du eine

höhere Chance auf einen Klartraum.

Eine kritische Frage könnte sein: Wo bin ich? Im Traum befindet man sich

nämlich meistens an einem unbekannten

Ort wieder. Wie bin ich hierher gekommen? Meistens ist man im Traum

einfach mittendrin in einer Szenerie

und man weiß nicht, wie man dort hin gekommen ist. Was habe ich in den

letzten beiden Stunden gemacht?

Im Traum weiß man oft nicht, was man in den letzten beiden Stunden

gemacht hat. Ist hier etwas unlogisch?

Schaue dir die Umgebung an. Ist etwas anders? Zum Beispiel hat das Blatt

des Baumes die richtige Farbe? Ist das

Blat des Baumes lila, träumst du womöglich, du wirst klar und bist nun in

einem Klartraum. Ich mache aber

dann trotzdem nach den kritischen Fragen zur Bestätigung ein Handlungs-

RC. Sicher. Handlungs-RCs sind auch

wichtig. Aber noch wichtiger sind die kritischen Fragen, denn mit den

kritischen Fragen hast du immer noch

mehr Gewissheit, ob du träumst oder wach bist, eben aus dem Grund, weil

man im Traum auch nicht durch die

geschlossene Nase atmen könnte und auch wie in der Realität 5 Finger an

einer Hand haben könnte.

Und wenn man dann die kritischen Fragen im Traum stellt, zum Beispiel,

was habe ich in den letzten

beiden Stunden gemacht und du hast eine Erinnerungslücke oder dir fehlt

ein ganzer Tag, dann träumst du

womöglich und wenn du dann zur Bestätigung ein RC machst und du kannst

z.B. durch die geschlossene

Nase atmen oder hast 7 Finger, dann kannst du sicher sein, das du träumst,

wirst klar und bist in deinem

Klartraum. Aber was die kritischen Fragen und so was angeht, wird hier in

diesem Video genauer erklärt:

Ansonsten kannst du auch noch eine Autosuggestion machen. Die mache

ich auch manchmal. Wenn du dich an deine

Träume erinnern willst, sage dir vor dem Einschlafen, wenn ich aufwache,

erinnere ich mich an meine Träume.

Wenn du es täglich wiederholst, wirst du dich an deine Träume erinnern.

Vielleicht sogar an mehrere

Träume bei der Anwendung der Autosuggestion. Genauso läuft es mit dem

Klartraum.

Willst du einen Klartraum haben, sage dir vor dem Einschlafen, heute werde

ich einen Klartraum haben

oder im Traum bemerke ich das ich träume oder so ähnlich. Und auch die

tägliche Wiederholung kann dann

später zu einem Klartraum führen. Bei mir klappt es sehr gut. Durch die

Autosuggestion hatte ich schon

mal 3 Klarträume an 3 Tagen bekommen. Also jeden Tag 1 Klartraum und

wenn es mal nicht 3 Tage am Stück

sind bekomme ich seit dem ich die Autosuggestion anwende, natürlich auch

mit den kritischen Fragen

und den Handlungs-RCs öfter Klarträume. Ich bin seit 4 Jahren Klarträumer

und ich habe das Gefühl,

das der nächste Klartraum schon sehr bald kommen wird. Übe und trainiere

einfach weiter und hab Geduld,

wenn es nicht gleich auf Anhieb klappt. Dann kommt der 1. Klartraum schon

ganz bald. Dann gibt es da auch noch

die WBTB-Technik (wake-back-to-bed) die man anwenden kann, das heißt

so viel wie aufstehen und zurück ins Bett.

Dafür weckt man sich nach 4, 4,5, 5, 5,5 oder 6 Stunden und bleibt je nach

dem, welche Technik man benutzt etwa

30 Minuten oder etwas länger wach. Aber zu lange sollte man auch nicht

wach bleiben, weil man dann vielleicht

zu wach ist, um wieder einschlafen zu können. Man muss wach genug sein,

aber auch gleichzeitig müde genug, um wieder einschlafen zu können. Die

WBTB-Technik ist keine Technik an sich, sondern sie unterstützt nur

andere Klartraum-Techniken. Aber was das alles bedeutet und so was wird

hier in diesem Video noch mal genauer

beschrieben:

LG jackjack1995

Antwort
von Silberlilie, 13

1. Schaue mal auf YouTube vorbei
2. Google ist dein Freund^^
3. Reality Checks (auch mal Googeln)
4. Verschiedene Techniken wie WILD, DILD, MILD, LILD (auch hier hilf Googel gerne XD)

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