Frage von AlexLPLP, 21

Luft Mangel was soll ich tun?

Hallo Leute ich habe ein Problem. Ich habe Luft Mangel aber wen ich Raus auf den Balkon gehe dann so 10 Minuten später habe ich kein Luft Mangel mehr, sobald ich wieder in der Wohnung bin habe ich einen Klos im Hals und Luft Mangel was soll ich jetzt dagegen tun.? Infos: Bin 13 Jahre alt

Antwort
von GroupieNo1, 21

Fenster auf. Vielleicht eine Runde draußen spazieren gehen. Strecke dich, lauf etwas schneller und dann wieder langsamer.
Innen nicht rauchen, keine Deos oder Parfums im geschlossenen Raum sprühen.
Bewusst atmen, tief ein- und ausatmen. Nicht auf den Bauch legen. Versuchen in den Bauch und nicht nur in die Lunge Atmen.
Wenn es nicht besser wird, einen Arzt aufsuchen.

Antwort
von aneex333, 17

Geh lieber zum Arzt :)

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