Frage von bonbonkind, 10

Low Carb Diät: Erklärung?

Was muss ich bei dieser Diät beachten?

Antwort
von Redlightning, 10

Wenig wie möglich Kohlenhydrate essen und viel trinken

Antwort
von FruitKing97, 8

Soweit ich weis, heisst es ja "Low-Carb ... High-Fat" also wenig Kohlenhydrate hohes Fett (hört sich ja auch doof an xD). Eig. solltest du auf Produkte verzichten, in denen viele Kohlenhydrate stecken.

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