Frage von AlexMcFly, 36

Low Carb Alternativen?

Hey! Ich ernähre mich zurzeit Lowcarb und suche eine Alternative für Brot :) Jemand Ideen?

Antwort
von KleinerEngel18, 18

Für normales Brot meinst du?

Also in gaanz vielen Läden gibt es so Eiweißbrot am Stück bzw geschnitten, aber nicht das vom Bäcker. Bei Kaufland z.B. gibt es auch Eiweißbrötchen in der Gefriertruhe zum Aufbacken.

Eiweißbrötchen kannst du auch selbst backen. Obwohl ich ehrlich gesagt z.B. von den Oopsies nicht begeistert bin. Low Carb Pancakes im Gegensatz sind allerdings sehr lecker.

Kommentar von AlexMcFly ,

Uhhh Pancakes 😍

Antwort
von maggylein, 21

schau mal bei paleo360.de die haben tolle Rezeptideen auch fürs Frühstück

Kommentar von AlexMcFly ,

Dankeschön!

Antwort
von benmy, 24

Ja wenn man LCHF "macht" kann man sich sein Brot selbst backen, und zwar mit Mandel-, oder Kokosmehl. Kichererbsen mehl geht auch, hat aber einen echt derben Eigengeschmack.

Antwort
von Ramonaralf, 10

Du kannst auch Knäckebrot essen viele essen Haferflocken mit Milch und Obst ,Quark mit Obst. 

L.g

Kommentar von AlexMcFly ,

Vielen Dank :)

Antwort
von maggylein, 21

ich esse kaum noch Brot und wenn dann hole ich mir das Eiweißbrot vom Aldi

Kommentar von AlexMcFly ,

Hab gehört das In eiweißbrot aber sehr viel fette sind

Kommentar von KleinerEngel18 ,

In Eiweißbrot sind meist gesunde Fette drin. Das kannst du allerdings auf der Rückseite immer nachlesen. Deshalb empfehle ich auch kein Eiweißbrot vom Bäcker, außer diese händigen dir auch so eine Zutatenliste etc. aus.

Kommentar von Ramonaralf ,

Ich esse kein Brot esse nur Haferflocken mit mich.

Kommentar von Ramonaralf ,

Milch

Kommentar von maggylein ,

Haferflocken sind aber nicht low carb

Kommentar von Ramonaralf ,

Nein ich weiß habe es so abgemacht mit meiner Ernärungsberaterin.

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