Frage von Dumpii, 14

Lohnt sich diese App zum Muskel aufbauen?

Hey,

kurz zu mir, ich bin 15 Jahre jung, wiege etwa 60kg und habe eine Körpergröße von etwa 1.75m.

Ich habe früher immer per irgendwelcher Apps trainiert, doch das war immer nur der Bauch, so meine ich mich zumindest daran erinnern zu können.

Nun gibt es eine App, welche ich gestern im Playstore entdeckt habe. Sie heißt: Freeletics Bodyweight. Mit dieser App würde ich jetzt wieder anfangen zu trainieren.

Jedoch würde ich gern vorab mal die Meinung von Euch, am Besten von etwas erfahrenen Leuten hören. Diese App kommt mir meiner Meinung nach auch zugute, weil ich mit meinem eigenem Körpergewicht traineiren will.

Antwort
von GoodFella2306, 13

Die Apps von freeletics gehören im Großen und Ganzen zu den besten im Bereich Fitness. Allerdings muss man, wenn man bestimmte Bereiche oder den Coach nutzen will, in App Käufe tätigen, was natürlich den Kaufpreis erhöht.

Da ich persönlich über ein extremes Maß an Eigenmotivation verfüge, bin ich kein sonderlicher Freund von solchen Apps. Und zwar aus dem Grund, weil keine noch so gute App die Motivation ersetzen kann.

Wenn man Erfolge erzielen will, braucht man ein Ziel vor Augen oder eine Philosophie. Zum Beispiel die Philosophie, in einem gesunden, muskulösen, sportlichen Körper zu leben.

Wenn man sich so eine App kauft, dann hat man zwei drei Tage lang sogenannte Neulust und probiert natürlich die Sachen aus, aber spätestens nach ein paar Tagen ist diese neue Lust weg, und dann hat man sich einfach nur eine app gekauft die Geld gekostet hat, aber letztendlich nichts bringt.

Man kann sich noch so tolle Sachen kaufen, aber letztendlich muss die Motivation aus einem selbst kommen.

Und was haben die Leute getan, die fit sein wollten, bevor es Smartphones und Apps gab? Genau, die haben nicht lange gefackelt oder überlegt, die haben es einfach getan.

Kommentar von Dumpii ,

Ja, das Ding ist, dass ich bis vor kurzem einen eigenen kleinen Ganzkörpertrainingsplan hatte, wo ich aber nach 2 Wochen Motivation verloren hatte. Apps oder was auch immer motivieren mich in dem Sinne, dass ich das Ganze sag ich mal schaffen muss, und nicht aufgeben darf. Meine Eigenmotuvation ist selbst nicht die geringste, eigentlich im Gegenteil.. Und die App kostet kein Geld. Ich hoffe, das die was bringt ^^

Kommentar von GoodFella2306 ,

dann sprechen wir uns in ein paar Wochen noch mal

Kommentar von Dumpii ,

ok

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