Frage von Nighthawk44, 83

Lohnt sich der Freeletics 1 - Monat Coach?

Hey ich wollte mal Fragen ob sie der 1 Monat Coach von Freeletics lohnt,um Muskeln aufzubauen?Bin ziemlich dünn muss also nicht abnehmen.Wenn nicht,kennt ihr Alternativen?Bin 14 Mfg Lennart :)

Antwort
von OlliKO, 78

Hi,

ich habe es einmal gemacht. Ich persönlich fand es im nachhinein nicht perfekt. Letztendlich werden einem immer nur eine bestimmte Anzahl von Übungen vorgegeben, die man abarbeitet. Ähnliche Trainingspläne gibt es zu Hauf im Internet ohne Kosten. 
Es ist aber durchaus angenehm, dass man alles vorgekaut bekommt.
Wenn Du ordentlich Disziplin hast würde ich es nicht machen, wenn Du Motivation brauchst, ist es eine Überlegung wert.

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