Wer kennt sich damit aus? Wie ist das Essen von Käse damit zu vereinbaren?
vielen dank im voraus
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ArchEnemaArchEnema
Das ist eine kohlehydratreduzierte Diät ("Low-Carb"). Ich halte Low-Carb für sinnvoll, und mit Logi hat man auch ein Programm an das man sich halten kann, d.h. man kann damit nichts falsch machen.
Käse ist dabei kein Problem: Er enthält fast nur Fett und Eiweiß - also kaum Kohlehydrate. Daher darf man bei Logi mehr Käse als Brot essen.
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