Frage von JFKay, 27

Liegestützen Variationen für obere Brust?

welcher griff bzw welche variation ist bei liegestützen am besten um die obere brust zu beanspruchen?
Danke für eure antworten :)

Antwort
von Sparklinggg, 18

Auf YouTube gibt es viele Videos für Liegestütze schau dir die mal von P4P Deutschland an

Kommentar von Sparklinggg ,

sorry meinte P4P Deutsch :33

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