Liebeskummer ist gleich Aggression, wie kann ich die Aggressionen abbauen?

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2 Antworten

Radfahren, körperliche Bewegung, Sport, Fußball, Joggen, Marathon, wenn man allein ist auch ins Kissen schreien.

Später sollte man auch lernen die Energie die dahinter steckt positiv verwerten zu können. Yoga, meditieren oder Sportarten wählen, die einem gelegen kommen. Oder eine Therapie erwägen, sich besser auszudrücken - rechtzeitig, bevor die Wut da ist.

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Di aggressionen sind das ergebniss von deinem unterbewustsein weil du deine liebe gestehen wolltest aber jetzt keine chance mehr hast und du verarbeitest das indem du aggressiv wirst, abere würden weinen oder sich zurückziehen bis sie das erlebt haben

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