Frage von Imider, 18

Wie wird mein Sohn schneller?

Liebe Freunde. Mein Sohn ist 10, spielt Fussball (Mittelfeld,Verteidigung) gut, aber ist nicht der schnellste. Was tun, damit er schneller wird?

Antwort
von Kuestenflieger, 9

laufen sie mit ihm viel , erst langsam und gleichmäßig  auf strecke . nach wochen dann 100 m sprint und 300 zügig - wechseln.

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