Lixa1 am 04.12.2007 um 22:41 Uhr
Vor ein paar Tagen gab es eine Pressemeldung zu Lichtweckern: http://www.welt.de/wissenschaft/article1405036/LichtweckerkoennendasAufwachensanfter_gestalten.html
(da Clever mich nicht mag, muß ich hier die Frage noch einmal stellen)
Neutrale Infos zum Lichtwecker: http://www.lichtwecker-test.de/
Man muss schon sehr vorsichtig sein, was man glauben soll. Eigentlich ist keine der angebotenen Lichtweckerleuchten so hell wie das Sonnenlicht, aber der Effekt ist trotzdem nicht schlecht.
Seitdem ich den Lumie 200 Advanced habe fällt mir tatsächlich das frühe Aufstehen viel leichter. Und ich habe wirklich das Gefühl, daß sich mein Schlafrythmus so verändert hat, daß ich den ganzen Tag besser ausgeschlafen bin!
Vielleicht konnte ich Dir damit etwas helfen. Der Phillips Wake Up Light soll aber auch ganz gut sein: http://news.preisgenau.de/lichtwecker-philips-wake-up-light-1120.html

Lichtwecker gibt es z.B. hier - wellness-shop.de/lichtwecker_lumie.html und hier - sanitaetshaus-brinkmann.de/shop/catalog/default.php/cPath/429. Schau auch nochmal unter Google nach. Dort findest du noch mehr Seiten.
Im Metro Prospekt staht so ein Wecker drin. Philips Wake up Light, Produktbeschreibung: 3 natürliche Wecktöne: Vogelgezwitscher, Meeresrauschen und Froschteich, 30minütige Sonnenaufgangssimulation, digitales radio, Snooze Funktion für Licht und Sound. Kostet 118,99 Euro inkl. Mwst.
Hallo,
von Philips gibt es den Philips HF 3461/01 Premium Wake-up Light Sonnenaufgangs-Simulation mit 3 natürlichen Wecktönen. Einfach mal bei Amazon oder anderen Versendern suchen.
Die Kritiken bei Amazon hierzu lesen sich sehr unterschiedlich. Häufig wird das Schaltgeräusch vor dem eigentlichen Wecken als Mangel angesehen. Das Gerät ist allerdings nicht ganz billig (ca. 130 Euro).
Gruß, AchsoJaGenau
der artikel klingt ja ganz plausibel. wo es sie gibt weiß ich leider auch nicht. aber das dürfte nicht so schwer sein. mein tipp ist allerdings auch musik. sehr effektiv. vielleicht macht es ja auch die kombi licht+musik. und der tag ist gerettet.
Lixa1 am 4. Dezember 2007 22:59 Hauptsache ich komme leichter aus dem Bett.
Ich bin ein absoluter Morgenmuffel und komme im Winter total schlecht früh morgens aus dem Bett. Durch meinen Lichtwecker ist das anders geworden! Es stimmt tatsächlicht! Ich habe meinen bei www.hilite-licht.de gekauft. Es ist der Advanced von Lumie und der sieht auch noch richtig klasse aus! Die haben ihn völlig problemlos und schnell geliefert! Kann ich auf jeden Fall empfehlen!
Ich habe mir kürzlich den hier gekauft http://www.wellness-shop.de/lumie_bodyclock.html und bin damit sehr zufrieden. Ich wollte nicht nur einen der Licht macht, sondern auch noch schön Sound :)) Außerdem war mir auch das runterdimmen wichtig, zum Einschlafen halt.

Achtung Lichtstrahlung stört den Schlaf. Melatoninproduktion kann nicht mehr ordentlich geschehen.