Frage von MazeRunnerr, 106

Leute Hilfe ich kann nicht schlafen?

Hallo Leute bin m14 und versuche seit 2 Stunden zu schlafen es geht einfach nicht ich bin in Panik weil es einfach nicht geht und ich morgen zur Schule muss

Antwort
von Mariuskunze, 13

Guck dir einen coolen Film an
Bleibe die ganze Nacht wach
Hab ich auch vor

Wenn du Jtz schlafen gehst bist du morgen müder als wenn du die ganze Nacht wach bleibst

Antwort
von Mariane111, 14

Mach nacht durch kipp dir morgen energie runter und ab in die schule

Antwort
von selinateuber, 29

Willkommen im Club Bruder

Antwort
von Fr3akybuilder, 27

Einfach in den nächsten Wochen immer zur gleiche Zeit ins Bett z.B. Um 22 Uhr dann stellt sich dein Körper um. 1 Woche reicht meistens schon.

Antwort
von internetverbind, 41

Chill einfach dann schläfst du halt morgen mittag

Antwort
von Aylincx, 54

Mir geht es auch so. Mach das beste draus. Wenn du nicht einschlafen kannst ist das auch nicht so schlimm. Villeicht klappt es ja morgen besser :)

Kommentar von MazeRunnerr ,

Ich schlafe seit 3 Tagen nicht mehr

Kommentar von Aylincx ,

Ich seit 2. Hast du vllt. Probleme in deinem Umfeld, die dich bedrücken?

Antwort
von lucas77, 37

Schritt 1: Handy weg legen
Schritt 2: schlafen

Kommentar von MazeRunnerr ,

Ich versuche es seit 2 Stunden

Kommentar von lucas77 ,

Mach 20 Liegestütze und trink ein Tee oder irgendwas warmes:D dann wird es gehen

Antwort
von Germandefence, 12

Kenne das wie gut das ich arbeite und ne krank Meldung hab

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten