Leute heute ist cheatday wie viel kg nehme ich zu wenn ich am Tag 10000kcal esse?

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2 Antworten

Kein einziges Gramm, wenn Du das während einer Antarktisexpedition mit Schlittenhunden machst.

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Das kommt auf deinen Stoffwechsel an und welche Lebensmittel du isst. Ich tippe du nimmst zwischen 200 Gramm und 2,7 Kilogramm zu.

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