Frage von KeineAhnungHa, 21

Leistungsschwimmen Kraft einteilen?

Hallo, Ich betreibe im Verein Leistungsschwimmen. Da wir oftmals über 1000m Kraul schwimmen, also nicht am Stück aber gesamt, wollte ich fragen ob ihr bestimmte Techniken kennt um dies durchzuhalten? Danke

Antwort
von LiviaKemper, 11

Das klingt jetzt sicher komisch, aber ich komme am besten weiter, wenn ich ein Lied summe/denke! Da suche ich eins das zum Tempo passt und schon geht's für mich gut weiter

Antwort
von GutefrageStar, 5

immer einen gueten rhytmus behalten

Antwort
von Misrach, 6

Ich würde das Tempo von mal zu  mal steigern. also vl alle 100 Meter immer etwas schneller, bis 500 und dann wieder immer eine Stufe langsamer.

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