leichteres leben

Lass dich doch immer mal wieder inspirieren von anderen Sichtweisen- der Newsletter http://www.zeitzuleben.de/ ist zum Beispiel so eine Quelle. Ansonsten: wir alle haben jeden Tag x-tausend Gedanken, die alle nicht viel taugen...wenn man sie ein wenig an sich vorbeifließen lässt und eher darüber lächelt, läuft das meist viel besser. Das grundlegende Geheimnis ist die Trennung des Ego (also der Birgit, Jennifer oder Jim-Boy) von dem eigentlichen Wesen an sich...all die Probleme der Personen mit ein wenig amüsiertem Abstand betrachten, dann klappt das auch :-) LG

Man braucht etwas, woran man glaubt, etwas, auf das man sich jeden Tag freuen kann.

ich habs gleiche problem )=

geh doch mal zu einer Psychologin, die hilft Dir die Dinge über die Du nachdenkst wirklich ins rechte Licht zu rücken, dann bist Du vielleicht unbeschwerter und gereifter....

... entspann einfach mal.. :D

... und Nehm nich alles so ernst ;)

siehe alles easy;)