Leichte Schmerzen beim Stuhlgang, Riss im After?

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4 Antworten

Sind ja wieder echte Diagnostiker und Panikmacher hier unterwegs..... Du hast ja eigentlich schon den Finger auf dem Problem, der harte Stuhlgang wird sehr wahrscheinlich dir hinten nen kleinen Riss beschert haben.

Ich schreibe dir also hier mal, was ich üblicherweise an dieser Stelle rate: 


1. Verkneife dir unter keinen Umständen Harndrang oder Stuhldrang,
wenn du merkst, dass du musst, geh sofort auf die Toilette, auch wenns
dort evtl nicht so sauber ist wie auffer heimischen.

2. wenn du auffer Toilette bist, entspanne dich so gut es geht, auch wenn die
Versuchung groß ist zu pressen, solltest du es seinlassen, versuch
lieber n kleinen Hocker für die Füße zu nutzen so dass du in eine
Hockhaltung kommst


3. Versuch mehr Ballaststoffreiche Sachen zu essen, gute Beispiele sind Leinsamen, Gemüse, am besten roh, Obst, Vollkornbrot


4. die wirken aber nur,wenn du ausreichend trinkst, mindestens 30-40
ml pro Kg Körpergewicht, sprich wenn du 50 wiegst, sollten es 1,5-2
Liter verteilt über den Tag, wenn du Sport hast, deutlich mehr.

5.Viel Sport solltest du allgemein treiben, das hält alles in Schwung.

Diese Tipps sollten in einigen Tagen zu einer signifikanten Besserung führen, wenn nicht, wirst du wahrscheinlich um einen Arztbesuch nicht herumkommen.


Haftungsausschluss: Die aufgeführten Informationen ersetzen nicht die
persönliche professionelle Beratung und Behandlung durch einen Arzt.
Sofern ein Benutzer unter gesundheitlichen Problemen leidet, sollte er
einen Untersuchungstermin mit seinem Arzt vereinbaren.



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Sind  Hämorrhoiden, wenn es schlimm weh tut gehe mal zum Arzt.

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Kommentar von apfelsaftmais
16.04.2016, 11:39

Mit deiner "Diagnose": sind hämorrhoiden würde ich aufpassen. Nur der Arzt kann eine genaue Diagnose erstellen.

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Hatte ich auch schon ein paar mal, ist dann aber immer wieder weg gegangen. Wenn du es nicht loswirst, such nen Arzt auf. Ansonsten warte erstmal ab.

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Klingt nach hämorrhoiden

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Kommentar von MML88
16.04.2016, 11:20

Dukannst dir auch hämorrhoidensalbe in der Apotheke besorgen

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