Frage von abcdefg2000, 111

Leichte hamstring (hinterer Oberschenkel) Zerrung was tun?

Antwort
von TheGirlOnFire, 99

Erstmal zum Arzt gehen. Gegebenenfalls bekommst du eine Creme und/oder ein Tape drauf. Ansonsten schonen :)

Kommentar von abcdefg2000 ,

Ich habe schon kinesio Tapes drauf. Kann ich in 2 Wochen wieder Sport machen? Ist nicht so schlimm

Kommentar von TheGirlOnFire ,

Fange wieder langsam mit Sport an wenn die Schmerzen weg sind. Wenn sie wiederkommen aber wieder aufhören, sonst kann es sich verschlimmern.

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