leichte Fitness Übungen?

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2 Antworten

Hi,

bitte keinesfalls hier irgendwelche Ratschläge annehmen. Keiner weiß warum du operiert wurdest oder wie dein Zustand ist. Frag deinen Arzt, da kann man zuviel kaputt machen.

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Hallo,

ich habe da ein Buch, das ich nicht mehr brauche. Es heißt "Sanfte Fitness - Fit und gesund auf leichte Art". Wenn Du möchtest, kann ich es Dir zuschicken. Der Zustand ist noch wie neu.

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