Leichte Bänderdehnung, was hilft ausser Ruhigstellung bei der Heilung?
Ich bin heute beim Tennis umgeknickt und vermute, adss ich mir eine leichte Bänderdehnung zugezogen habe. Zumindest schmerzt es bei normalen gehen und an Sport oder langes Laufen ist beim besten Willen nicht zu denken. Wenn es bis Montag nicht besser wird, werd ich wohl zum Arzt gehen. Was kann ich bis dahin für die Heilung tun? Bis jetzt habe ich Voltaren auf den Knöchel geschmiert und das Bein hochgelegt.
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ich bin handballer und bei solchen sachen hilft mir die kytta-salbe aus der apotheke immer sher gut
Ein Arzt am heutigen Tag hilft auch schon, aus einer Bänderdehnung kann ein Bänderriss werden und dann dauert es 4-6 Wochen bis die verheilt ist.... Soll ich dir die 10 Euro Praxisgebühr überweisen???
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