Frage von IceBreakerBB, 94

Leichtathletik Sprungbein herausfinden?

Hallo, ich habe das Problem, dass ich nicht so recht weiß, welches Bein mein Sprungbein ist bei z.B Weitsprung. Ich spiele Fußball mit rechts und bei Hürden und Hochsprung verwende ich auch mein rechtes Bein. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie man das bestimmen kann ?

Antwort
von sibro27, 83

such dir einen partner stellt euch dann hintereinander auf (gerade stehen) jetzt schunst der hintere den vorderen mit den bein mit dem sich der vorder dann abstützt ist das sprungbein vom vordern (ausfallschritt) und jetzt andersherum

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