Frage von Aaaalright,

Leckeres, gesundes, (kalorienarmes) Abendessen

Hallo meine Lieben :)

Ich möchte meinen Freund gern ab und an eine Kleinigkeit kochen/zubereiten oder auch mit ihm zusammen! Er achtet momentan verdammt arg auf seine Ernährung bzw. auf Kalorien^^

Habt ihr eine Idee? Ein paar leckere Rezepte?

Hab im Netz leider keine gefunden, die mit zusagen.

Danke :)

Antwort
von AnnaHochberg,

Versuche doch, verschiedene Salate (saisonal) zu bereiten und ein Stück Fisch oder Fleisch dazu (je nachdem, was Ihr gerne esst). Fisch läßt sich auch gut im Wok zubereiten. Das ist kalorienarm und schmeckt. Dazu kannst Du dann Gemüse geben. Dann hast Du alles aus einem Topf. Das Gemüse behält seine frische Farbe und mit dem Fisch (in Stücke geschnitten) zusammen serviert, hast Du eine komplette Mahlzeit. Vor allem dauert es nicht so lange. Wok-Rezepte gibt's im Netz en masse. Guten Appetit.

Antwort
von NiniNY64,

z.B. Fisch in Salzmantel gegart mit einem leckeren Salat...

schau mal bei www.chefkoch.de - die haben echt tolle rezepte!!!

Antwort
von LiLiwantsGF,

Es gibt wenig Besseres als einen schönen bunten Salat mit einem Steak dazu, oder Putenbrust.

Ist auch gesund und leicht.

Antwort
von Pfirsichring,

Also ein richtiger Salat mit Hähnchenfleisch ist sehr lecker! Und Paprika, Gurke, Salat, Mais, Möhre, ... Alles was man mag! Oder Gemüseauflauf!

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