Frage von grasivino, 16

Lebensmittel/essen Stoffwechsel?

gibt es Lebensmittel die den Stoffwechsel schneller machen und wo man dann auch abnimmt?

Antwort
von Schelina123, 11

Es gibt sehr wohl Lebensmittel die das tun, allerdings sehr gering wenn du kein Sport machst bringt das halt auch nicht so viel. 

Wichtig ist auch wie du isst. Klingt jetzt blöd aber du solltest alles wirklich super durchkauen so lange du kannst. Dann auch drauf achten das du regelmäßig isst und nicht hungerst, direkt da stellt sich dein Körper auf Sparflamme.

Antwort
von Biberchen, 16

Lebensmittel haben Kalorien und da nimmst du nicht ab. Es gibt nur ein Lebensmittel mit null Kalorien und das ist Wasser.

Kommentar von grasivino ,

aber gibt es nichts was den stoffwechsel ankurbelt?

Kommentar von Biberchen ,

du meinst so nach dem Motto "esse dich schlank". Bewegung hilft dem Stoffwechsel!

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