Lebensdauer von Joggingschuhen, nach welcher Zeit des Tragens sollte man sie wechseln?
Wie lange sollte man Joggingschuhe maximal tragen, nach welcher Zeit ist vielleicht sogar die Gesundheit gefährdet?
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Der Schuhverkäufer meines Vertrauens sagte mir mal, dass nach ca. bereits einem Jahr die Materialien des Joggingschuhs ermüden. Ab dann steigt auch das Risiko einer Verletzung. Vorausgesetzt natürlich, dass die Schuhe regelmäßig genutzt werden. 1000 Kilometer sind pro Jahr schon drin.
ich habe meine Schuhe jetzt 1 jahr und sind immer noch gut. Hatten ja auch ihren Preis ;)
Wemm du regelmässig - und vor allem überwiegend auf Hartboden - trainierst, sollten die Schuhe nach einer Saison durch neue ersetzt werden.Schuhe und Gelenke schonst du, wenn du etwa die Hälfte der Laufeinheiten auf Weichboden absolvierst. Das empfehlen Trainer.
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